다이어트와 피부관리에 탁월하다는 핑거루트 효능

여름으로 들어서는 계절이라 옷이 점점 더 얇아지면서 당연히 다이어트에 대한 관심이 커지고 있습니다.

다이어트 열풍 가운데 인도네시아의 생강이라고 불리는 핑거루트가 지방분해는 물론 탄력있는 피부에도 도움을 준다고 알려져 새로운 다이어트 방법으로 각광을 받고 있습니다.

핑거루트는 인도네시아 열대우림에서 자생하는 생강과 식물인데요. 이 녀석의 모습이 흡사 사람의 손가락과 닮은 모양을 하고 있습니다.

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핑거루트의 주요 성분인 판두라틴이라는 녀석은 일정 시간 이상 운동을 했을 경우 지방을 연소하도록 발생하는 효소라고 불리는 AMPK 효소를 활성화 시켜서 체지방을 분해하면서 지방생성을 억제하는 역할을 합니다.

판두라틴은 콜라겐 생성을 활성화하기도 하는데요. 근육량을 늘려서 피부탄력과 주름 개선에도 효과를 준다고 합니다.